menjaga kesehatan pernapasan 6 paragraft/5paragraff
Jawaban:
Pernapasan adalah kegiatan mengambil udara (inspirasi) dan mengeluarkan udara (ekpirasi) melalui alat pernapasan.
Ada banyak organ-organ yang berperan dalam proses pernapasan. Karena agar proses pernapasan dapat berlangsung diperlukan alat-alat pernapasan.
Gangguan pernapasan pada organ-organ pernapasan dapat menganggu aktivitas sehari-hari dan itu menjadi perhatian.
perlu menjaga organ organ pernapasan tetap berfungsi dengan baik. Ini juga untuk mengantisipasi munculnya kelainan atau penyakit pada organ pernapasan.
Penjelasan:
Cara memelihara organ pernapasan
Untuk mencegah munculnya penyakit pada sistem pernapasan dengan memelihara organ pernapasan.
Berikut cara-cara memelihara organ pernapasan:
Menjaga kesehatan organ pernapasan
Makan makanan bergizi biar daya tahan tubuh terjadi baik.
Olahraga yang teratur.
Istirahat yang cukup.
Menghindari zat-zat yang dapat merusak organ pernapasan.
Caranya:
Tidak merokok.
Menggunakan masker saat berada atau aktivitas di luar rumah.
Mengurangi konsumsi makanan dan minuman dingin mengingat jarigan paru-paru sensitif pada dingin.
Menghindari makanan dan minuman yang banyak mengandung gula dan bahan kimia. Karena itu dapat merangsang lendir pada paru-paru.
[answer.2.content]
